【マレーシア出産レポ⑥】1ヶ月、産後ケアセンターを利用してみた！
前回の記事ではマレーシアでの産後ケアについてまとめました。 私は中国系の産後ケアセンターを利用しました。 結果から言うと… 本当に利用してよかった！ 退院してからすぐはそこらじゅう体が痛く、痛み止めのせいかとにかく常に眠い状態で24時間の育児なんてとてもできる余裕はなかったと思います。 こちらは入院もたったの3泊ですしね。 つわりは軽かった私ですが、後陣痛には悩まされました。 ケアセンターでまずはゆっくり休み、徐々に色々できるようになり体も回復・心にも余裕ができました。 ということで、実際にどんな風にで過 ...